这几种喝茶习惯是伤胃的，你知道吗

经常听人家说，年轻就是本钱，但是我们如果随意挥霍，就是一种伤害，又是一周的周一，愁周末还没说够，愁昨天明明早睡，今天早晨一如既往的犯困，愁人还未醒，可是一周的事情已经安排的满满的，可是转一个念头，美好的一天伊始，不能用如此的消极状态度过这样一个青葱岁月，微笑，从容，开始行动。

喝茶已经成为大部分生活中不可缺少的一部分，那么如何避免喝茶的不良习惯带来的危害，这需要我们去注意，有些喝茶的习惯真的很伤胃，你真的要去了解一下。

不宜喝浓茶

浓茶中有太多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大，对于一般人来说，这种行为也是一种慢性的伤害，如果对于那些本身就有胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者，喝浓茶只会导致病情加重，甚至带来不堪想象的后果。芯仙茗堂的有机茶，属于茶性温和，比较适合饮用。

饭后不宜饮茶

茶叶中含有大量的单宁酸，在吃饭后饮茶，当单宁酸和食物发生反应，容易起凝固作用，产生的凝固物不易被消化，这样会导致人体不能好好的吸收蛋白质和铁质。

不宜饮用新茶

新茶刚采摘回来的时候，由于存放的时间比较短，会含有许多氧化的多酚类、醛类和醇类物质，这些物质对肠胃黏膜有较强的刺激。这些刺激，在大量饮用新茶下会导致胃病，甚至发生胃出血现象。

喝茶要注意对茶叶品种的选择，同时也要注意喝茶的习惯，不能自己怎么高兴怎么来，一旦养成习惯是不好改变的，也会自己身体造成一定的伤害，到时后悔莫已。